구내염원인과 치료방법은?

오늘은 구내염에 대해서 알아보려고합니다! 

 

구내염이란?

구내염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염으로 인해 

입 안 점막, 혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등에 염증이 생기는 질환이며

발생원인에 따라 분류됩니다. 

 

 

구내염이 한번도 안생겨본 분들은 없을텐데요.

한번 생기면 화끈거리면서 따갑고 

밥을 먹거나 발생된 위치에 따라 말을 하려고 움직이기만 해도 

고통스러울때가 있습니다. 

 

이러한 증상은 지속적이고 반복적으로 나타나기도 하고

좋아졌다가 나빠졌다가를 반복하기도 합니다.

 

구내염이 생기는 원인은 뭘까요?

구내염은 스트레스와 지속적으로 쌓인 피로감, 호르몬의 변화,

여성분들의 경우 생리주기, 갑작스러운 체중변화, 

비타민 B12결핍, 면연력 저하와 세균이나 바이러스,

진균, 면역력 저하로 인해 구강 내 점막에 염증이 생기는 질환으로

대부분 구강내의 국소적인 감염이 원인이되어 발생됩니다. 

 

여기서 가장 큰 원인은 바로 면!연!력의 저하

 

 

면연력을 떨어뜨리는 주 원인은 감기와 같은 질환이나 신체의 피로입니다. 

 

구강은 끊임없이 바이러스와 세균들의 공격을 받고 

상처가 잘 생기는 곳이며 

재생과 회복이 빠르게 이루어지는 부분이기도 합니다. 

 

또한 우리 몸의 면역력이 잘 드러나는 곳으로

염증이 생겼다면 면연력이 떨어진것을 의미합니다. 

 

 

 

구내염을 없애는 방법은?

구내염이 심하다면 치과에가서 질환을 치료받으셔도 되며

(보통치과에 가면 레이져로 구내염의 부분을 지지거나;; 연고를 발라주거나 

알보칠이라고 불리는 무시무시한 치료제를 바로기도 합니다^^;;;

알보칠을 한번만 발라도 엄청 아픈 약으로 유명하죠?^^;)

 

구내염에 쓰이는 연고를 약국에서 구입하여 직접 바르셔도 됩니다.

 

하지만 구강내는 침이 늘 존재하는곳이다보니 

연고를 발라도 쉽게 씻겨나가기 때문에 사실 크게 도움이 안되기도 합니다. 

 

 

구내염은 한번 발생하면 7일정도가 지나면서 저절로 사라지니 

그동안 몸의 피로도 관리를 해주시는것이 좋습니다. 

스트레스를 최소화 시키려 노력하고 균형잡힌 식사를 해주셔야합니다. 

 

또한 구강의 청결도가 중요하므로 금연해주시는것이 좋으며

식사만으로 충분히 섭취할기 힘든 비타면 B12, 철분, 엽산 등을 따로 복용하여

건강을 관리해주시는것이 구내염의 예방법입니다. 

 

평소 유산균이나 종합비타민을 꾸준히 복용해주시는것도 좋겠지요?

 

 

결국 구내염은 나의 면연력이 떨어졌다는 신호이니,

미리 예방하여 주시는것이 가장 좋고 구내염이 생겼다면

내 몸관리를 잘 해야겠구나! 하고 느끼시고 건강관리에 힘써주시기 바랍니다. 

 

그럼, 도움이 되는 정보이셨길 바라며

저는 이만 ByE^^