내 강아지 정상체중(적정체중) 알아보기

 

지난번에는 강아지의 신체충실지수를 알아봤는데, 

오늘은 그에 따른 강아지의 체지방률과 적정체중을 계산하는 방법을 알아보려고 해요^^ 

 

내 강아지가 적정체중보다 몸무게가 너무 많이 나간다면 다이어트 당장 GoGo~!! 

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우선, 내 강아지의 체지방률을 알아야 적정체중을 알 수 있어요!  그리고 체지방률은 신체충실지수에 따라서 구할 수 있습니다^^ 

아래 표를 참고해주세요~!!

 

 

* 신체충실지수 단계별 체지방률 *  

신체충실지수	체지방률(%)
1단계	5미만
2단계	10
3단계	20
4단계	30
5단계	40이상

앞서 내 반려견의 몸상태를 눈으로보고 만져보면서 신체충실지수의 몇 단계에 해당하는지 확인할 수 있었는데요.

(모르시는 분은 https://ddaen1225.tistory.com/14 <-요 링크를 확인해주세요^^ )

그로 인해 정해진 단계에 따라 내 강아지의 체지방률을 예상하시면 됩니다. 

 

또한, 15-20%정도의 체지방이 적정한 수준이며

30%는 과체중이 우려되는 상태, 4단계부터라면 비만에 해당하여 다이어트가 꼭 필요한 상태라고 보시면 됩니다^^

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이제,

내 강아지의 정상체중(적정체중)을 알아볼까요?

 

: 일단 내 강아지의 현재 체중을 알아야합니다. 요즘에는 반려견 전용 체중계도 많이 나와있더라구요?

하지만 따로 없으시다면, 일반 사람용 체중계에 반려견을 올려두고 재시거나

보호자분께서 강아지를 안고 무게를 잰후 보호자분의 몸무게를 빼서 구할 수 도 있습니다. 

 

자, 이제 얼른 강아지 몸무게를 재보고 오세요^^ 

 

 

자, 우리 강아지! 몸무게 측정이 다 됐죠?^^

그렇다면 이제 강아지 적정 체중(정상체중)을 계산해볼께요!

 

적정체중 =
현재체중 x (100-체지방률) / 100 ÷ 0.8

자, 이렇게 계산해주시면 됩니다! 

 

 

잘 모르시겠다구요??

예로들어볼께요,

Ex) 반려견의 몸무게가 5kg , 신체충실지수가 4단계라고 한다면

5kg x (100-30/100÷0.8) = 4.38kg 입니다!!
참 쉽죠잉??

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자, 요렇게해서 나의 사랑스런 댕댕이의 적정몸무게를 알수 있겠죠?

적정몸무게에 비해 현재 체중이 너무 많이 오버되어있다면 당연히 다이어트를 시켜주시는것이 건강에 좋습니다. 

 

하지만 절대적인 기준은 아니니, 내 강아지의 활동량이나 컨디션을 보면서 조절해주시는것도 좋습니다! 

또한 다이어트를 한다고 너무 한번에 사료량을 줄이시거나 하시면 몸에 무리가 갈 수 있으니

천천히 계획을 길게잡고 해주시는것이 좋답니다^^ 

 

 

우리 콩이는 다이어트 필요하니깐,

저는 신나게 다이어트 하러가볼께요~!!^^ 

콩아~ 누나랑 같이 다이어트하자~~~~~~, 그럼 도움이 되셨길바라며, 저는 이만 ByE~‘◡’